Existen distintos productos que son perfectos para el cuidado de la piel y el retinol es perfecto para cuando quieres tener una cara envidiable pues esta sustancia se encuentra de manera natural en distintos alimentos y aceites; además los dermatólogos han señalado cuál es la mejor manera de utilizarlo.
Si quieres tener retinol de manera natural, este se encuentra en distintos productos animales como hígado, huevo, leche entera, así como alimentos fortificados y pescado como el salmón y el arenque. Asimismo, puedes encontrarlo en algunos aceites como el de rosa mosqueta o el de semilla de zanahoria.
¿Qué es el retinol y para qué sirve?
El retinol se ha convertido en una vitamina muy popular para el cuidado de la piel, esta prácticamente es la vitamina A y tiene distintos beneficios pues no solo trabaja contra el envejecimiento, también es anti-arrugas y despigmentante. Entre las maravillas que hace también se encuentra el mejorar la textura y calidad de la piel.
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Cabe señalar que actúa sobre nuestra cara eliminando todas las células muertas que se encuentran en la superficie, permitiendo que se formen unas nuevas y puedas estar en las capas superiores de una manera mucho más rápida. De acuerdo con L’Oreal, es perfecta para cualquier tipo de piel y se recomienda su uso a partir de los 30 años.
¿Cómo se debe usar el retinol en la cara?
Es importante que antes de utilizar esta vitamina en tu cara te asesores con un especialista para que le puedas sacar el máximo provecho y evitar irritaciones. De acuerdo con la doctora Leire Barrutia, compartió en su cuenta de Instagram @dermisphere si tienes una piel sensible debes de utilizar el producto del tamaño de una avellana, en caso de que tu piel la tolere puedes usar el doble.
También es importante que utilices el retinol después de la limpieza, aunque si todavía no lo toleras bien puedes aplicar antes algún producto hidratante. Ten en cuenta que esta vitamina la debes de evitar en zonas como el contorno de tus ojos o en el de los labios; de igual manera debes de evitar el cuello ya que estas zonas se pueden irritar un poco más.
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Si bien son una gran variedad de productos que puedes utilizar para el cuidado de tu piel, uno de los más efectivos y que te ayudará a combatir las señales del paso del tiempo es el retinol. Aunque ya sabes cómo debes de utilizarlo en la cara, recuerda que siempre tienes que visitar a un especialista para que te diga si es ideal que lo utilices o mejor optes por otro producto.