Cuando hablamos de cuidado de la piel en la actualidad hay cientos de productos que prometen eliminar la suciedad, nutrirla y que luzca radiante. Pero de un tiempo para acá se ha popularizado una nueva rutina donde menos es más, se trata del skin fasting, una tendencia que a muchos les puede interesar.
El uso excesivo de artículos para el cuidado de la piel sin la recomendación de un especialista puede ser contraproducente y ocasionar muchos problemas. A partir de eso es como surge el skin fasting, una rutina que apuesta por productos para una piel saludable.
¿Qué es el skin fasting o “ayuno de la piel”?
El skin fasting es una tendencia en el mundo de las rutinas del cuidado de la piel y que tiene como objetivo usar la menor cantidad de productos para darle un descanso y así recupere su equilibrio natural.
Al seguir esta práctica no significa que vas a descuidar tu rostro sino simplificar la rutina que realizas todas las mañanas o las noches a través de productos esenciales, como limpiador, hidratante y protector solar.
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De acuerdo a La Unión, entre sus beneficios se encuentra la reducción de irritaciones, mejor retención de humedad y mayor claridad al elegir los productos más adecuados para cada persona.
Sin embargo, es importante aclarar que el skin fasting no es apto para todos ya que las personas con tratamientos específicos, como el acné, si deben seguir una rutina específica para el cuidado de su piel.
Una rutina con 3 productos, simple, pero efectiva
Si quieres probar la tendencia del skin fasting pero no sabes qué productos elegir, no te preocupes. Aquí te compartimos una rutina fácil, sencilla y muy accesible donde no necesitarás gastar mucho dinero.
El primer paso es limpiar tu cara con jabón facial neutro que ayuda a eliminar la suciedad, el exceso de grasa, los restos de maquillaje y previene las imperfecciones, puntos negros y el acné.
A continuación deberás hidratar tu piel con crema que ayuda a mantener la humedad, evita la resequedad, mejora su textura, calma las irritaciones y favorece su barrera natural.
Como último paso está el protector solar que cuida el rostro de los rayos UV, previene las quemaduras, el envejecimiento prematuro así como el cáncer de piel y se debe aplicar todos los días.
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Con esta información ahora ya sabes más sobre el skin fasting, la nueva tendencia del cuidado de la piel donde no necesitarás muchos productos para proteger uno de los órganos más importantes del cuerpo.