Dermatóloga revela cómo tener unas largas, fuertes y resistentes
Una dermatóloga reveló las causas más comunes por las que no crecen las uñas y cómo cuidarlas de mejor manera.
Cómo tener uñas largas y fuertes
Cassandra Moya··2 min de lectura
Tener una manicura bonita sin tener que usar acrílico o gelish es posible teniendo buenos hábitos de cuidado, pues a veces olvidamos que las uñas también requieren ciertos cuidados para estar largas, fuertes y resistentes, por lo que una dermatóloga especialista en Dermatología Médico-Quirúrgica y Venereología habló sobre los factores que afectan su crecimiento y cómo cuidarlas.
Dermatóloga revela lo que daña tus uñas
La dermatóloga Esther Jiménez mencionó en una entrevista para Telvaque las uñas pueden dañarse por varios factores, como llevar esmalte durante mucho tiempo sin darle descanso a nuestras manos de esmaltes o de manicuras semipermanentes que, incluso, pueden debilitar o provocar manchas.
También, menciono que retirar las cutículas es una mala práctica que puede ocasionar daños, así como el uso de endurecedores que provocan “fragilidad… uñas más secas y quebradizas”.
Mantenerlas fuertes, largas y duras es posible sin necesidad de recurrir a químicos, basta con tener una buena alimentación con alto contenido en cistina, hierro, zinc y selenio, y buenos hábitos de cuidado.
Evita usar esmalte más de 7 días seguidos.
Retira el barniz con limpiadores sin acetona.
Corta tus uñas correctamente.
Hidrata tus uñas con crema.
Usa guantes al realizar tareas domésticas o que involucren el uso de sustancias fuertes.
En suma, otros expertos en el área recomiendan evitar limarlas para no adelgazarlas, evitar morderlas porque podrían provocarse infecciones por bacterias. También puedes optar por usar aceites esenciales hidratantes como aceite de almendras o coco, usar ajo o tomar minoxidil bajo un tratamiento médico.
