Un delicioso batido de proteínas es lo que todos los deportistas desean para aumentar masa muscular o como bebida de recuperación, y justamente como hay algunas personas que se ejercitan en la mañana, se suelen preguntar qué pasa si lo consumen en ayunas. Te invitamos a leer: Mito o realidad: ¿de verdad es bueno tomar […]
