3 recetas de comida pesada para aguantar todo el día en el Corona Capital 2022

Los festivales de música como el Corona Capital 2022 requieren de muchas horas en un mismo lugar y aunque puedes comer dentro, lo cierto es que puede ser algo caro. Por ello, te daremos tres recetas de comida pesada que puedes hacer antes de entrar.

La idea de estas recetas de comida pesada es que entres bien lleno y nutrido al Corona Capital 2022 y no tengas que gastar mucho dentro y así puedas correr, saltar y cantar sin que se te vayan las energías.

Así que si no sabes qué comida pesada puedes comer antes de entrar al Corona Capital 2022, ¡aquí te damos las recetas perfectas!

Recetas de comida pesada ideales para aguantar el Corona Capital 2022

Hamburguesa de res

• 1 paquete de pan para hamburguesa
• 500 gramos de carne molida
• 4 cucharadas de aceite
• 1 cebolla chica picada en cubos pequeños
• 1 cucharadita de ajo granulado
• 1 cucharadita de sal de mar
• 1 cucharadita de pimienta blanca
• 1 cucharadita de orégano entero
• 2 cucharaditas de mostaza
• 1 cucharaditas de salsa inglesa

Preparación:

1. Calienta en el sartén la mitad de aceite
2. Cuando esté listo, agrega la cebolla y el ajo y cocina hasta que estén transparentes
3. Juan el resto de ingredientes en un recipiente e integra con la mano amasando la carne
4. Divide la mezcla en 6 porciones y dales forma de carne de hamburguesa y refrigera por 30 minutos
5. Vuelve a calentar el aceite, coloca la carne y cocina a fuego medio
6. Cuando estén listas solo prepara el pan con la mayonesa, la mostaza y la catsup

Pasta blanca

Ingredientes:

• 4 cucharadas de mantequilla
• 1 lata de leche evaporada
• 1 cucharada de consomé de pollo en polvo
• 1 lata de champiñones enlatados rebanados
• 2 cucharaditas de orégano seco
• 1 paquete de espagueti cocido y escurrido
• 1 taza de queso manchego rallado

Preparación:

1. Calienta la mantequilla, agrega la leche evaporada y el consomé y cocina por 3 minutos
2. Después, agrega los champiñones, orégano y la pasta y mezcla bien
3. Luego, agrega el queso y cocina por 5 minutos más a fuego bajo

Arroz blanco con pollo

Ingredientes:

• 300 gramos de arroz blanco
• 1 cebolla
• 2 dientes de ajo
• 300 gramos de pechugas de pollo
• Sal y pimienta
• Aceite de oliva

Preparación:

1. Lava bien el pollo y pica la cebolla y los dientes de ajo
2. En una olla pon un poco de aceite y cuando esté caliente echa el ajo
3. En otro sartén agrega aceite e incorpora la cebolla
4. Cuando ambos estén listos, añade a los ajos el arroz y el pollo a la cebolla
5. Cocina el pollo durante 5 minutos
6. Cubre el arroz con 600 gramos de agua y déjalo por 20 minutos
7. Cuando esté listo el pollo, córtalo para tacos y reserva
8. Cuando esté listo el arroz deja que enfríe y añádelo al recipiente con el pollo

¡Listo! De esta manera habrás hechos recetas de comida pesada perfectas para aguantar los tres días del Corona Capital 2022 y así no tengas la necesidad de comprar tantos alimentos dentro del festival. Para más notas culinarias, entra a nuestro Facebook.